MODA FITNESS – COMO MALHAR COM GRANDE ESTILO

MODA FITNESS – COMO MALHAR COM GRANDE ESTILO

Malhar com grande estilo é o desejo de toda mulher, não é mesmo? Mas, nem sempre é fácil fazer uma combinação perfeita de peças da moda fitness, que possa proporcionar conforto e bem-estar.Para te ajudar, listamos excelentes dicas, que vão facilitar bastante a sua vida na hora de escolher a melhor roupa para treinar, e assim optar por um look para arrasar dentro e fora da academia. Confira!

Melhores peças para malhar

Nada melhor do que se sentir bem e confortável para fazer aquele treino diário, não é mesmo? Para malhar, há diversas opções de vestimenta que podem deixar o seu exercício muito mais agradável.

Use uma legging confortável

A legging é um clássico da moda fitness, pois esse tipo de peça combina com qualquer outra, seja camiseta, top, ou até mesmo o moderno top cropped.Além disso, há leggings para todos os gostos, já que ela pode ter cor única, ou ser estampada, e possuir estilos mais discretos ou mais chamativos. Assim, é possível escolher o que mais se adequa ao seu gosto.

Se inspire em camisetas com frases divertidas

As camisetas com frases divertidas são uma grande tendência para este ano, já que esse tipo de peça de roupa pode proporcionar inspiração, e assim animar ainda mais os seus treinos.Assim, essas camisetas estão tomando conta das academias, com o seu modelo leve e alegre. Então, procure uma tshirt que tenha a frase que mais agrada ao seu estilo, e comece a usá-la, dessa forma você vai arrasar no seu treino.

Escolha o tênis ideal

Existe um tênis ideal para cada tipo de exercício, seja para corrida, para malhar, ou para realizar qualquer outro esporte. Então, opte pelo calçado indicado para musculação, e escolha o que seja mais confortável.Assim, os seus exercícios físicos ficarão mais agradáveis, e você proporcionará mais cuidado e saúde para o seu corpo, já que é necessário ter cuidado com o mesmo para não prejudicá-lo.

Aposte nos shortinhos

Essa é a aposta ideal para aqueles dias de calor. Além disso, os shortinhos conseguem ser bastante confortáveis e estilosos, já que existem modelos e cores para todos os gostos.Então, escolha o short que mais se adequa ao seu estilo, e se sinta mais segura e bonita ao praticar o seu exercício, com essa maravilhosa peça da moda fitness.  

Invista no top

Os tops são uma excelente opção de moda fitness para quem deseja ousar com a barriguinha de fora, ou fazer a composição dessa peça com camisetas leves e confortáveis.É possível também combinar o top com leggins e shorts. Então faça uma boa composição de cores e estilos, e arrase na sua academia.  

Aposte no macacão

Que tal ousar um pouco na hora de fazer o seu treino? Apostar nos macacões são uma boa opção já que essa peça de roupa consegue modelar o seu corpo, e deixá-la ainda mais sensual.Além disso, o macacão é bastante confortável e facilita bastante a movimentação do seu corpo na hora de treinar a musculação. Assim, essa se torna uma boa pedida para compor o seu look.

Invista no top cropped

O top cropped é uma peça de roupa fitness bastante moderna, e tudo indica que será uma grande tendência para 2019. Além disso, ela é capaz de proporcionar bastante estilo ao seu look.Há diversos estilos de top cropped, ficando fácil encontrar algum que combine com o seu, podendo ser liso ou estampado, e discreto ou chamativo. Por isso, esse estilo de blusa fitness já se tornou o queridinho da mulherada.

Opte pelo moletom nos dias de clima frio

Você sabia que pode utilizar o moletom para compor o seu look, e mesmo assim ficar na moda? Isso porque essa peça de roupa continua sendo uma grande tendência. Além disso, nos dias de temperatura baixa, o moletom pode ser um grande aliado, para te proteger desse clima frio, e tornar os seus treinos muito mais aconchegantes.

Faça uma mistura de cores

Apostar na mistura de cores é uma grande tendência para este ano. Então não tenha receio de mesclar cores como vermelho, verde e amarelo, e até mesmo tons de neon.  E fuja do usual preto e branco, e de cores como o cinza.

Dicas para escolher a melhor roupa para malhar

Há diversos tipos de roupa que são consideradas as mais adequadas para malhar, com tecidos confortáveis e que facilitam a movimentação do seu corpo, de forma a tornar esse momento muito mais aconchegante e agradável, e melhorar os seus resultados durante o treino.

Use peças que facilitam a movimentação do corpo

Nada melhor do que usar uma roupa que consiga facilitar a movimentação do seu corpo na hora de malhar, não é mesmo? Então opte por peças confortáveis, que possuem uma boa modelagem.

Escolha um tecido mais confortável

O tecido da sua roupa é um item que afeta bastante a sua performance na hora de malhar, já que existem diversos tipos que conseguem absorver o suor durante o treino, e que proporcionam elasticidade para facilitar a locomoção.

Aposte em roupas que realçam as suas curvas

Que tal impressionar todos a sua volta, realçando as curvas do seu corpo? Então escolha roupas que valorizam a sua beleza, para que consiga arrasar durante os treinos na academia.

Opte sempre pela praticidade

Usar roupas que sejam desconfortáveis e impedem o seu rendimento na academia torna o seu treino bastante desagradável. Então, sempre que puder, escolha peças que proporcionem praticidade.Assim, o resultado dos seus rendimentos vão melhorar, e as chances de você conquistar aquele corpo malhado, serão bem maiores.

Invista na sua segurança e no seu conforto!

Não perca tempo, e use as nossas dicas para compor o seu visual na hora de treinar, utilizando roupas práticas e confortáveis, que conseguem facilitar a sua locomoção, e assim melhorar a performance na academia.Além disso, opte por roupas da moda fitness que façam você se sentir bem. Assim, o momento do seu treino se tornará mais prazeroso.Guest Post Barbell Brasil
Body Com Saia Vem Com Tudo Neste Carnaval

Body Com Saia Vem Com Tudo Neste Carnaval

O Carnaval está quase aí e para sair com tudo nos bloquinhos ou na avenida nada melhor e mais tendência do que usar o queridinho da estação: o body. Aqui em Curitiba, a cidade tem se transformado nos últimos anos e já é possível aproveitar a programação de Carnaval, então não tem desculpa para não se montar toda e ir se divertir.

Um dos pontos que mais observo na hora de escolher as peças que vão fazer parte das minhas fantasias é o conforto. Como ficamos muito tempo pulando e seguindo os bloquinhos que a cidade oferece, não dá para escolher peças e tecidos que fiquem te machucando em algum momento.

Por isso, um dos looks que valem a pena para aproveitar muito o Carnaval é o body com saia. A principal vantagem dessa combinação é que dá para montar desde looks mais chiques para festas mais privadas até composições mais criativas com penas e acessórios coloridos para pular e dançar muito na rua.

Como ainda estamos no verão, dá para abusar dos modelos com frente única, recortes estratégicos, babados, ombro único e abusar dos tecidos brilhosos, com cores fortes e até estampas divertidas. O legal é que nesta época do ano vale tudo e dá para ser bem criativa nas composições e acessórios.

Fiz uma seleção de ideias para vocês fazerem suas próprias combinações de body com saia e arrasarem nesse feriado:

Body com brilho

Existem diversos modelos de body com brilho que vão bem em diversos ambientes. Para os modelos que lembram um biquíni e são mais colados ao corpo, vale combinar com mini saias jeans, de vinil e outros materiais que tornem seu look divertido e com referências de moda. Nesse caso, o ele é a peça principal, então vale escolher saias de cores neutras ou que complementem a composição sem tirar a atenção da peça principal.

 

Body em cores neon

As cores neon estão super em alta neste verão e prometem ir à rua neste Carnaval. Aqui vale a mesma dica dada acima, escolha saias de tons neutros para dar o destaque ao body em si. Os modelos com costas decotadas são os meus favoritos, pois dão um toque sexy à produção e tem tudo a ver com o que pede o momento.

Body com recortes estratégicos

Seja no ombro, lateral das costas, barriga ou qualquer outra parte do corpo. O body com recortes estratégicos torna o look “sexy sem ser vulgar”. Adoro essas composições, pois vão super bem com saias longas e ambientes mais sóbrios. Se você vai passar o Carnaval na praia, fica a dica de combinar com saias longas e com fendas profundas.

Body ombro único

Tecidos confortáveis e que deixam um ombro a mostra são ideias para os dias quentes que fazem parte do verão e do nosso Carnaval. Seja na praia ou na cidade, você pode combinar seu body com saias longas e mais “sequinhas”, caso ele possua algum babado ou volume, ou saias evasê ou em formato A para os modelos que são justos e marcam bem as curvas do corpo.

Existem inúmeras opções para você compor seu look de Carnaval, seja ele com cara de fantasia ou leve e confortável para você pular os bloquinhos e seguir os trios elétricos. Body com saia vem com tudo, sim, neste Carnaval e você pode fazer inúmeras composições com pouca peças e se divertir, o que é o mais importante.


Minha Experiência Com o Blog e Como Viver Da Internet

Minha Experiência Com o Blog e Como Viver Da Internet

No início a ideia do Blog era ter a experiência de desenvolver o design dele. Eu sempre adorei a internet e a linguagem de desenvolvimento (apesar de não ser da área). Na época meu flickr e orkut (sim sou dessa era, rsss) bombava. Sempre tive muitos seguidores e a galera amava o meu estilo e dicas que dava e o do que usava.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Viver de um Blog

Bem, a ideia do blog veio com o nascimento do meu terceiro filho e que decidi que ficaria em casa por um tempo (já que nas 2 primeiras gestações com 15 dias eu ja estava de volta ao trabalho … longa história que fica para um próximo post se vocês quiserem saber…). A ideia era falar sobre maternidade e como é ser mãe de meninos. Se vocês buscarem aqui verão que tentei realmente que esse seria o foco. Mas como muita gente sempre pedia dicas e tal, o Blog foi indo naturalmente para área de moda e beleza e a parte da maternidade e afins entrou como lifestyle. E o primeiros post de boas vindas subiu dia 30 de maio de 2013. 

5 anos se passaram e o blog já passou por várias modificações (e vai passar por mais uma… aguardem!) Na época eu desenvolvi ele na plataforma Blogger e depois senti a necessidade e migrei para o WordPress, plataforma que dava mais suporte ao que precisava. A melhor parte do meu dia era quando chegava meia noite e finalmente eu podia ver o número de acessos que o blog havia recebido naquele dia. Dia após dia os números só aumentavam e eu sempre ficava me perguntando de onde surgia tanta gente para acessar meu blog. E foi devido a esse crescimento, que um ano depois decidi me dedicar e viver do que até então era apenas um sonho.

Viver de um Blog

Para fazer um site passo a passo veja aqui e para criar no WordPress aqui.

UPDATE: Uma dúvida comum é qual hospedagem devo usar? Se você tem dúvida sobre qual provedor escolher, dê uma olhada no site https://mestredohospedasite.com.br. Lá você encontra informações úteis sobre este assunto.

Viver de Blog inicialmente (e nem depois) é muito fácil. Você precisa se dedicar como em todos os trabalhos, criar muito conteúdo legal, pesquisar palavras chaves que estejam em grande volume no Google e ai tentar unir tudo num post para que ele possa ser indexado melhor pelo sistema de busca. Não é fácil, mas as redes sociais acabam dando um ajuda nessa área de divulgação e tentar trazer mais acessos para seu blog/site.

Há algum tempo comecei a estudar mais sobre esse lado empresarial de um blog.  Ao longo desse tempo, eu acabei criando a minha marca sem perceber (e agora esta sendo atualizada e ficando mais moderna. mudando comigo nessa caminhada). Por sempre falar de coisas que gostava, as pessoas automaticamente começaram a assimilar essas coisas a mim. E é a coisa mais fofa do mundo estar no instagram e ver as marcações de leitoras super queridas em fotos de coisas que eu possivelmente gostaria.

Muita gente ainda me pergunta se dá para viver somente trabalhando com um blog, e claro, é possível sim. Quando o blog apareceu, vi uma oportunidade de fazer algo que eu amava e era o início para a vida que eu sempre sonhei: ser dona do meu próprio negócio. E digo mais: o Blog acabou abrindo outras portas pra mim no mundo digital: como sou formada em Publicidade e Propaganda, trabalhar com a internet me trouxe a experiência que precisava (e fiz alguns cursos também) pra abrir minha agência de marketing digital e hoje ambos trabalhos ando juntos, lado a lado.

Não caia na ilusão de acreditar no que as revistas dizem por aí: “Blogueira ganha milhões por postagem no Instagram”. Toda vez que vejo matérias assim, os comentários são de partir o coração. Leio coisas como: “O jeito é ser blogueira então”, “Vou criar um blog e amanhã estou rica”. De fato, há muita gente ganhando bastante dinheiro com internet, mas em toda indústria sempre existirão aquelas pessoas mais bem sucedidas que outras. E elas fazem parte de uma minoria que conseguiram chegar no topo. E não é fácil chegar no topo. A grande maioria se dedicam a esse trabalho há anos. Nada acontece da noite para o dia e há muito trabalho envolvido.

Viver de um Blog

O importante é começar e ir aprimorando com o tempo: tanto no conteúdo quanto em layouts e funcionalidades do seu site.


Use Sua Criatividade na Moda Evangélica

Use Sua Criatividade na Moda Evangélica

Atualmente, a moda evangélica tem se tornado referência para outros estilos principalmente por conta da elegância das peças. Os cortes de saias, blusas e casacos que acompanham as mulheres evangélicas são elegantes e bonitos, que dão forma ao corpo na medida certa. E estas peças de roupa feminina na Shafa você encontra com qualidade, preço justo e bons prazos de entrega.

Neste artigo vamos dar algumas dicas de como se vestir com peças versáteis e comportadas, porém que enaltecem a beleza feminina. E o grande protagonista da moda feminina é o vestido, seja ele curto, longo, liso ou estampado!

Vestidos, uma peça única

Quando uma bebê nasce a primeira coisa que a mamãe e todos em volta procura é por um vestidinho que lhe dará feminilidade e graciosidade. Para moças e mulheres adultas é a mesma coisa: esse item é essencial tanto pela praticidade, afinal é uma única peça que não necessita de grandes combinações, quanto pela beleza.

E são muitos os modelos que podem ser usados e abusados, incluindo cores, estampas e texturas que compõem estilos variados: desde clássico até o mais moderno. Por exemplo, estampas florais estão são destaque nessa primavera-verão e podem ser utilizados em modelos tubinhos, evasê, sem mangas ou com longas.

Moda evangélica Shafa

E os vestidos evangélicos, qual tipo escolher?

No caso da linha dos vestidos evangélicos, normalmente a escolha é por cortes que vão abaixo do joelho, com mangas ou meia-mangas no estilo japonesa.

O corte pode ser aquele mais soltinho, com apenas um cinto para marcar a cintura, porém, os tipos tubinhos colados ao corpo, sem decotes, é uma ótima pedida. Esse cai muito bem para todo tipo de corpo, inclusive para quem possui muitas curvas.

Os modelos midi estão com tudo! Com o comprimento na altura da canela, se combinados a saia godê e rodada resultam em um estilo ‘bonequinha’ ideal para o uso com bolsa carteira e um sapato ou sandália de salto alto e fino. Um verdadeiro look feminino!

Quais sapatos e acessórios combinar?

Para os cortes midi, uma ótima ideia são os saltos altos e finos. Porém, modelagens mais soltinhas com panos leves como viscose e linho são ideais com rasteirinhas e sapatilhas, ou até mesmo sapatos baixos.

Porém, um vestido boho chique, com pedrarias e estampas étnicas, por exemplo, fazem ótimo par com botas de cano baixo. É a certeza de um visual despojado e moderno ao mesmo tempo.

Para cortes mais tradicionais, optar por brincos, pulseiras e gargantilhas finas e penas é uma ótima pedida. Se o vestido é mais descolado, abusar de maxi colares e brincos grandes fazem toda a diferença.

Bolsas, como escolher?

Na hora de optar pela bolsa ideal, prefira cores básicas como preto, branco, bege e nude. Pois, dessa forma, o acessório pode combinar com tonalidades diferentes, estampas e texturas diferenciadas.

Além disso, tente manter no guarda-roupa bolsas com tamanhos diferenciados para acompanhar os tipos de eventos que possam aparecer: as de estilo carteiras são ideais para festas, os modelos baús são perfeitos para o dia a dia, por exemplo.

Independentemente do tipo de vestido escolhido e seus acompanhamentos para montar um visual evangélico moderno e elegante, o melhor da roupa feminina na Shafa.com.br. Lá você adquire peças com preços baixos e prazos de pagamentos diferenciados.

São centenas de itens femininos, entre eles casacos, jaquetas, blusas, camisas, calças, saias, shorts, bermudas e também os vestidos evangélicos. Com isso tamanhos mais variados, incluindo o plus size, é possível encontrar cores, tecidos e modelagens elegantes, que com certeza você irá escolher as que melhor se encaixam no seu perfil e jeito de se vestir.

Saiba mais e acesse o site, conhecendo a grande variedade e qualidade dos produtos disponíveis.


Um pouco mais da Rosegal!

Um pouco mais da Rosegal!

Rosegal é uma loja virtual chinesa especializada em moda feminina. Oferece tanto peças estilo retrô e vintage quanto as últimas tendências. Sua página no Facebook já conta com mais de um milhão de fãs e de curtidas. A preferência pela loja cresce cada vez mais. Segundo o ranking Alexa, o site se encontra entre os 23.000 mais acessados do mundo. Falei e mostrei mais aqui. O link da loja é  rosegal.com 

Detalhes

1. O frete é grátis para o mundo todo! 2. Existe um conversor de moeda no próprio site, ou seja, você seleciona o real e todos os preços do site já aparecem em R$. 3. Eles têm peças em tamanho único (one size) e peças que podem ir do tamanho XS ao XXL, ou seja do PP ao extra GG. O bacana é que quando você escolhe uma peça no site, além de ver em quais tamanhos eles têm disponíveis aquela peça, você vê também uma tabela com as medidas de busto, cintura, altura e largura dos ombros de cada um desses tamanhos. Ou seja, aqui não tem essa história de comprar uma peça que não vai te servir depois!

Pagamento

Na Rosegal, é possível pagar suas compras com PayPal ou com cartão de crédito, apesar de que ambas as formas se dão via PayPal. Isto não é ruim, pois o sistema PayPal lhe garante mais segurança, uma vez que, em caso de problema com seu pedido, você pode requer o ressarcimento da quantia paga. Se não você não utilizar PayPal-Express-Checkout, será necessário registrar uma conta.


Conhecendo a Rosegal: Loja Online da China

Conhecendo a Rosegal: Loja Online da China

Mulherada do meu core, olhem que bacana!

Estava pesquisando sobre sites gringos de moda/looks baratex e que enviam da China (vocês sabem que as vezes faço comprinhas de lá e conto a experiência pra vocês. Só dar um buscar aqui que vocês encontram). Enfim nessa zapeada na net encontrei um site chinês com moda Plus Size que achei muito legal e com looks lindos (e pra quem não é plus size também tem muita coisa bacana): a Rosegal (rosegal.com)

Desde vestidos até biquinis, o site é bem completo e vai muito de encontro com o estilo e gosto das brasileiras. Fiz uma seleção das peças que gostei pra mostrar aqui pra vocês.

Rosegal Moda Plus Size

                                                                          (click aqui)

Rosegal Moda Plus Size

                                                                                 (veja mais)

O site da Rosegal esta com muita coisa com descontos e muita promoção, vale a pena fazer aquela visita já pensando na próxima estação.

Rosegal Moda Plus Size Rosegal Moda Plus Size

Além de moda, tem também acessórios para você e para casa, bolsas e sapatos, moda masculina, itens para cabelo e até mega hair. Muito legal essa diversidade. Dá de fazer a compra pra família toda.

Vale ressaltar que o envio da China pode demorar um pouco, é normal, e devem ser entregue por volta de 45 dias após o envio/saída do remetente. Novos usuários tem 15% na primeira compra.

Muita coisa legal né? Vale a pena visitar o site se jogar nas comprinhas gringas. #ficaadica